🧠 스트레스 지수 테스트 - 나의 스트레스 수준 무료 측정
15문항으로 나의 스트레스 수준을 확인하세요!
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나의 스트레스 수준은?
PSS(지각된 스트레스 척도) 기반 15문항으로 5개 영역별 스트레스를 측정합니다. 최근 한 달간의 상태를 떠올리며 답해주세요.
- ⏱️ 소요시간: 약 3분
- 📝 질문 수: 15문항 (5점 척도)
- 🎯 결과: 5개 영역별 스트레스 분석
연령대를 선택하세요 (동연령 비교용)
스트레스 지수란?
스트레스 지수는 PSS(지각된 스트레스 척도) 기반으로 5개 영역(직장, 대인관계, 경제, 건강, 일상)의 스트레스를 종합 측정하는 자가 진단 도구입니다.